El primer triatleta que gana dos 'Ironman' con sólo 15 días de diferencia (Florida y Arizona) se llama
Víctor del Corral (Barcelona, 1980). Con sus estratosféricos
7h53'12" es el plusmarquista español en distancia Ironman
(3,8-180-42km) y posee la novena mejor marca mundial de todos los
tiempos.
http://www.arueda.com/victor-del-corral-el-vegetariano-de-los-records/
El amor por el deporte da sentido a mi vida. El periodismo deportivo -junto a mi faceta de speaker en eventos- es mi profesión, mientras que el triatlón/duatlón/ciclismo/running son mis hobbies favoritos. La única pretensión de este humilde blog es unir trabajo y afición, siempre con la pasión que ambos requieren.
miércoles, 11 de diciembre de 2013
martes, 12 de noviembre de 2013
La muerte súbita en el running
¿Por qué los paros cardíacos se producen al
final del maratón y al principio del Ironman? ¿Tiene más ocpiones de
sufrirlo el que entrena más o el que entrena menos? Las respuestas en
este artículo que he escrito gracias a la colaboración del Doctor Daniel
Brotons.
http://running.es/medicina-deportiva/la-muerte-subita-en-el-running#.UqhQSSf5rIV
En la imagen, el doctor Daniel Brotons, auténtica eminencia en la materia.
http://running.es/medicina-deportiva/la-muerte-subita-en-el-running#.UqhQSSf5rIV
martes, 5 de noviembre de 2013
Reportaje de La Grada en El Día Después (Canal PIus)
Sólo son 2 minutos y 19 segundos, pero vale la pena. El Día Después (Canal Plus) dedicó un reportaje al Diario La Grada que recoge nuestro esfuerzo e ilusión. ¡No os lo perdáis!
http://www.canalplus.es/el-dia-despues/lo-mejor/20131104plucanftb_7.Ves
viernes, 11 de octubre de 2013
Richard Calle: "Después de entrenar me gusta tomarme una cervecita"
Con 8 horas 15 minutos se proclamó Campeón de España de Larga Distancia
el pasado fin de semana en el Challenge Barcelona-Maresme. Sólo era el
segundo triatlón de distancia Ironman que realizaba este peculiar profesor
de primaria que, por supuesto, acude al colegio en bici.
En el siguiente enlace podéis leer la entrevista:
http://www.arueda.com/entrevista-con-richard-calle/
miércoles, 2 de octubre de 2013
Triatlons de setembre: Banyoles i Tossa de Mar
Després del Ironman de Niça i d'un llarg de periode de merescuda desconnexió, vaig afrontar aquests dos triatlons de distància olímpica amb gandes de disfrutar-los. És cert que amb bici em vaig trobar un puntet per sota del que jo esperava (especialment a Banyoles), però també és veritat que he fet un petit pas endavant nedant respecte a anteriors competicions.
Banyoles: sortint del llac amb el meu amic i ídol Àlex Carreras
Banyoles: sota el diluvi universal
Tossa: Inaudit. Sortint de l'aigua entre els 50 primers. Llàstima que després no vaig poder remuntar gaires posicions més.
Tossa: Pujant el port vaig remuntar, però, al descens, els triatletes més 'pesats' arriscaven més que jo i alguns em van neutralitzar
Tossa: El punt de gir de la primera volta estava mal indicat (no hi havia cap voluntari) i me'l vaig menjar amb patates. Em van sortir 500 metres més però, tot i això, vaig poder acabar el 41.
Banyoles: sortint del llac amb el meu amic i ídol Àlex Carreras
Banyoles: sota el diluvi universal
Tossa: Inaudit. Sortint de l'aigua entre els 50 primers. Llàstima que després no vaig poder remuntar gaires posicions més.
Tossa: Pujant el port vaig remuntar, però, al descens, els triatletes més 'pesats' arriscaven més que jo i alguns em van neutralitzar
Tossa: El punt de gir de la primera volta estava mal indicat (no hi havia cap voluntari) i me'l vaig menjar amb patates. Em van sortir 500 metres més però, tot i això, vaig poder acabar el 41.
miércoles, 11 de septiembre de 2013
Artículos Arueda.com. Los mejores triatlones de España
Son los 'siete 'magníficos' por su solera, tradición, palmarés,
organización, belleza y seguimiento del público.
miércoles, 24 de julio de 2013
Artículos Arueda.com. Entrevista a Frederik Van Lierde
Entrevista a Frederik Van Lierde, triple
ganador del IM de Niza y uno de los favoritos para coronarse en Hawaii
2013. Un belga que de pequeño no soñaba con ganar el Tour de Flandes
sino con triunfar en Kona.
http://www.arueda.com/entrevista-con-frederik-van-lierde/
http://www.arueda.com/entrevista-con-frederik-van-lierde/
jueves, 11 de julio de 2013
The Beatles. Magical Mistery Tour in Liverpool
Desde que era un mocoso, siempre había deseado ir a Liverpool para conocer la ciudad que vio nacer a los Beatles, donde se criaron y donde se convirtieron en la mejor banda pop de todos los tiempos. Aquí os dejo una pequeña crónica visual (con algunas palabras de apoyo) de un viaje que podemos dividir en tres bloques: Magical Mistery Tour, The Cavern y The Beatles Story. Por cierto, para este fantástico tour conté con un gran aliado: David Olivares. Buen amigo periodista y residente en Londres, me hizo las cosas mucho más fáciles.
Magical Mistery Tour
Se trata de un viaje en autobús de dos horas por los puntos emblemáticos de Liverpool que tienen relación con los Beatles. Empieza en el muelle del río Mersey y termina en el mítico The Cavern. Un autobús como el de la película que realizaron los Beatles a finales de 1967. Todo ello, con las enriquecedoras explicaciones de un simpático guía.
¿Conocen al fan enloquecido que se asoma tras el cristal del autobús?
En el barrio donde nació Ringo Starr se alza este edificio que aparece en la portada de su primer disco en solitario: Sentimental Journey.
Sobran las palabras. Una canción mítica que relata los recuerdos de infancia de los Beatles en esta zona de la ciudad.
La casa en la que nació el malogrado George Harrison. Los vecinos, por cierto, ya conocen al guía de la expedición y le saludan como si fuera uno más de la familia.
Orfanato de Strawbery Field, actualmente abandonado. Para muchos críticos musicales, por cierto, Strawberry Fields Forever es la mejor canción de los Beatles.
El hogar en el que se crió John Lennon con su tía Mimi, rehabilitado y propiedad de Yoko Ono.
The Cavern
Aunque ha sido reformado en varias ocasiones, conserva su ubicación original y el aroma añejo que debía respirarse en la fértil e incipiente Liverpool de los años 60. Es el lugar donde los Beatles (y otros muchos grupos) se dieron a conocer. Sin duda, uno de los sótanos más famosos de la historia de la cultura contemporánea.
Antes de entrar en The Cavern, es obligatorio hacerse una foto con la estatua del hombre que quiso cambiar el mundo, situada justo delante.
The Cavern ha resistido demoliciones e injusticias. Tuvo que ser la muerte de Lennon (1980) la que espoleó a las autoridades a una reforma definitiva que dejó el club tal como lo podemos ver hoy en día.
Toda una vida escuchando leyendas de este local...¡Y por fin dentro! Por cierto, para los más avispados, mi camiseta es de los Kinks, un grupo contemporáneo de los Beatles de gran talento que también tuvieron una brutal influencia en bandas posteriores.
¿Os imagináis poder retroceder medio siglo en el tiempo y ver un actuación en directo en este escenario? Hoy siguen las actuaciones en vivo, con un claro sello beatle.
The Beatles Story
Un sitio de obligatorio peregrinaje para todos aquellos que queremos empaparnos con los 'fab four'. Es el museo de los Beatles y está situado junto al puerto de Liverpool, muy cerca de donde empieza el Magical Mistery Tour. Hay que tomarse la visita con calma porque son muchas cosas para ver. Al término de la visita, es obligatorio pasarse por la tienda para adquirir algún producto de merchandising.
La primera guitarra de George Harrison. Era el menor de los cuatro y su talento fue floreciendo con el paso de los años hasta situarse a la altura del genial dúo compositor Lennon-McCartney.
Una reproducción de los estudios Abbey Road (están en Londres), donde se grabaron tan buenos discos. McCartney, por cierto, vive actualmente muy cerca de allí.
Una de las portadas más famosas de todos los tiempos. Sergent Pepper's Lonely Hearts Club Band, también considerado por muchos críticos como el mejor LP de la historia de la música. ¡Ahí es nada!
El submarino más famoso después del Nautilus. El amarillo fue 'patentado' por los Beatles. ¿Quién se apunta a la siguiente inmersión?
Los Beatles también fueron personajes de dibujos animados en la película Yellow Submarine (1968)
Magical Mistery Tour
Se trata de un viaje en autobús de dos horas por los puntos emblemáticos de Liverpool que tienen relación con los Beatles. Empieza en el muelle del río Mersey y termina en el mítico The Cavern. Un autobús como el de la película que realizaron los Beatles a finales de 1967. Todo ello, con las enriquecedoras explicaciones de un simpático guía.
¿Conocen al fan enloquecido que se asoma tras el cristal del autobús?
En el barrio donde nació Ringo Starr se alza este edificio que aparece en la portada de su primer disco en solitario: Sentimental Journey.
Sobran las palabras. Una canción mítica que relata los recuerdos de infancia de los Beatles en esta zona de la ciudad.
La casa en la que nació el malogrado George Harrison. Los vecinos, por cierto, ya conocen al guía de la expedición y le saludan como si fuera uno más de la familia.
Orfanato de Strawbery Field, actualmente abandonado. Para muchos críticos musicales, por cierto, Strawberry Fields Forever es la mejor canción de los Beatles.
El hogar en el que se crió John Lennon con su tía Mimi, rehabilitado y propiedad de Yoko Ono.
Casa-Museo de Sir Paul McCartney.
Aunque ha sido reformado en varias ocasiones, conserva su ubicación original y el aroma añejo que debía respirarse en la fértil e incipiente Liverpool de los años 60. Es el lugar donde los Beatles (y otros muchos grupos) se dieron a conocer. Sin duda, uno de los sótanos más famosos de la historia de la cultura contemporánea.
Antes de entrar en The Cavern, es obligatorio hacerse una foto con la estatua del hombre que quiso cambiar el mundo, situada justo delante.
The Cavern ha resistido demoliciones e injusticias. Tuvo que ser la muerte de Lennon (1980) la que espoleó a las autoridades a una reforma definitiva que dejó el club tal como lo podemos ver hoy en día.
Toda una vida escuchando leyendas de este local...¡Y por fin dentro! Por cierto, para los más avispados, mi camiseta es de los Kinks, un grupo contemporáneo de los Beatles de gran talento que también tuvieron una brutal influencia en bandas posteriores.
¿Os imagináis poder retroceder medio siglo en el tiempo y ver un actuación en directo en este escenario? Hoy siguen las actuaciones en vivo, con un claro sello beatle.
The Beatles Story
Un sitio de obligatorio peregrinaje para todos aquellos que queremos empaparnos con los 'fab four'. Es el museo de los Beatles y está situado junto al puerto de Liverpool, muy cerca de donde empieza el Magical Mistery Tour. Hay que tomarse la visita con calma porque son muchas cosas para ver. Al término de la visita, es obligatorio pasarse por la tienda para adquirir algún producto de merchandising.
La primera guitarra de George Harrison. Era el menor de los cuatro y su talento fue floreciendo con el paso de los años hasta situarse a la altura del genial dúo compositor Lennon-McCartney.
Una reproducción de los estudios Abbey Road (están en Londres), donde se grabaron tan buenos discos. McCartney, por cierto, vive actualmente muy cerca de allí.
Una de las portadas más famosas de todos los tiempos. Sergent Pepper's Lonely Hearts Club Band, también considerado por muchos críticos como el mejor LP de la historia de la música. ¡Ahí es nada!
Curioso encontrar una traducción literal al castellano. Entonces era bastante habitual traducir el nombre de los discos, algo que hoy se ha perdido. ¡Viva la Banda de los Corazones Solitarios del Sargento Pepper (ya puestos podrían haber escrito Sargento Pimienta)!
El submarino más famoso después del Nautilus. El amarillo fue 'patentado' por los Beatles. ¿Quién se apunta a la siguiente inmersión?
Los Beatles también fueron personajes de dibujos animados en la película Yellow Submarine (1968)
Las gafas auténticas de John Lennon en la última época de los Beatles. Sin duda, el mundo se veía desde un prisma diferente detrás de esos cristales.
Los Beatles traspasaron fronteras y llegaron a la URSS en plena guerra fría.
Y aquí se acaba la ruta. Espero que hayáis disfrutado, tanto como yo, con este viaje musical.
lunes, 1 de julio de 2013
Artículos arueda.com: Ironman France-Nice. Sufrimiento con glamour
En este enlace podéis leer el artículo sobre el tercer Ironman de mi vida, sin duda el que me ha dejado más satisfecho por el resultado final, por su belleza, por el ambiente, por la dureza del trazado....
http://www.arueda.com/im-de-niza-sufrimiento-y-glamour/
jueves, 13 de junio de 2013
Aurun Sunset Race. La Cursa del Crepuscle a la platja de Castelldefels
El proper 20 de juliol (20 hores) es celebra una de les curses atlètiques més singulars de l'estiu. Com una versió reduida de la 'Marató dels Sables', però al costat de 'casa'. Quasi tot el recorregut és sobre sorra de platja, amb sortida i arriba a la Plaça de les Palmeres de Castelldefels. Hi ha dues distàncies: 10 quilómetres (apta per a tots els públics) i 42 quilòmetres (una marató exigent per als atletes més preparats).
Podeu llegir una prèvia d'aquesta cursa en el següent enllaç
http://running.es/carreras/aurun-sunset-race-10-y-42-km#.Ubo7jefwmuJ
sábado, 8 de junio de 2013
Artículos Arueda.com. Entrevista a Saleta Castro: "En Lanzarote me hice más mayor"
Con sólo 25 años, ya es la tercera española que sube al podio en el Ironman de Lanzarote. Una prueba que le ha servido para madurar y tapar algunas bocas: "Mucha gente decía que estaba cavando mi tumba". La menuda y talentosa triatleta gallega relata anécdotas de esa carrera y recuerda curiosos episodios de su trayectoria deportiva, cuya progresión parece no tener techo.
Podéis leer la entrevista en el siguiente enlace:
http://www.arueda.com/entrevista-con-saleta-castro/
Podéis leer la entrevista en el siguiente enlace:
http://www.arueda.com/entrevista-con-saleta-castro/
viernes, 17 de mayo de 2013
Artículos Arueda.com: La nueva generación del triatlón español
Es la que debe tomar el relevo de Javier Gómez Noya e Iván Raña entre los chicos y de Ainhoa Murua o Ana Burgos (acaba de anunciar su retirada) en las chicas. Todos estos jóvenes triatletas han nacido en los años 90 y tienen un futuro espléndido por delante.
Aquí podéis leer el artículo en dos entregas: la primera sobre los chicos y la segunda sobre las chicas
http://www.arueda.com/los-nuevos-triatletas-espanoles-los-chicos/
http://www.arueda.com/los-nuevos-triatletas-espanoles-las-chicas/
martes, 7 de mayo de 2013
Extrememan Salou 2013
Amb l'experiència que m'han donat els 11 anys que porto fent triatlons, ja tinc clar quins són els que m'agraden més i s'adapten millor a les meves característiques. És a dir, una bicicleta exigent (amb ports de muntanya), que es pugui nedar amb neopré i de mitja o llarga distància.
Una definició que encaixa bastant amb l'Extreman Salou (1.900-90-21), amb l'alicient d'un gran nivell de participació (Van Lierede, 3er al IM de Hawai, era el cap de cartell) i l'energia postitiva que et dóna competir amb quasi una vintena de companys del CE Picornell.
1.300 triatletes (300 dels quals eren estrangers) vam pendre las sortida. A la foto, bon ambient amb la gent del club pocs minuts abans del triple tret de sortida.
Carles Arisa fent "tasca d'equip" a l'hora de baixar la cremallera del meu neopré, amb el 'mite' Josete flanquejant aquest bonic gest de fair play. La natació, per cert, fou lenta (36.36) perquè era més llarga. Al meu amic Jordi Olivella, el seu Garmin li va marcar 2.200 metres!
La bici fou exigent, amb 900 metres de desnivell. El primer i tercer port de muntanya els vaig fer pràcticament a plat: era el meu terreny i havia de remuntar!
La baixada de la Teixeta era molt tècnica, però em van sobrar els darrers 20 quilòmetres favorables que portaven a Salou, per carreteres amples. Són ideals per a cabres i rodadors...i allà em van atrapar bastants triatletes que havia passat pujant.
Arribant a boxes amb companyia de Carles Arisa (a la dreta) i Àlex Gil, al fons, amb qui vaig fer conjuntament tota la baixada des de la Teixeta fins Salou. Sense dubte, un bon ajut durant força quilòmetres. El sector ciclista em va sotir a un velocitat mitja de 30.75 km/h.
Vaig decidir fer una aposta: marcar un rtime alt des del principi de la cursa a peu. Dues voltes a un circuit que tenia una pujadeta força emprenyadora i on la calor començava a apretar...
Arribant a meta, després d'un 'bucle' infinit pel passeig marítim de Salou, ple de púbic (mai n'havia vist tant en un triatló). 1.30.41 a la mitja marató (83è millor parcial de tots).
Temps final: 5 hores 8 minuts 26 segons. 114è classificat. Missió complida! Ara toca descansar i preparar el proper repte: Ironman Nice.
PD: Les fotos són gentilesa de la Mònica Samaranch, parella del company Jordi Baus.
.
Una definició que encaixa bastant amb l'Extreman Salou (1.900-90-21), amb l'alicient d'un gran nivell de participació (Van Lierede, 3er al IM de Hawai, era el cap de cartell) i l'energia postitiva que et dóna competir amb quasi una vintena de companys del CE Picornell.
1.300 triatletes (300 dels quals eren estrangers) vam pendre las sortida. A la foto, bon ambient amb la gent del club pocs minuts abans del triple tret de sortida.
Carles Arisa fent "tasca d'equip" a l'hora de baixar la cremallera del meu neopré, amb el 'mite' Josete flanquejant aquest bonic gest de fair play. La natació, per cert, fou lenta (36.36) perquè era més llarga. Al meu amic Jordi Olivella, el seu Garmin li va marcar 2.200 metres!
La bici fou exigent, amb 900 metres de desnivell. El primer i tercer port de muntanya els vaig fer pràcticament a plat: era el meu terreny i havia de remuntar!
La baixada de la Teixeta era molt tècnica, però em van sobrar els darrers 20 quilòmetres favorables que portaven a Salou, per carreteres amples. Són ideals per a cabres i rodadors...i allà em van atrapar bastants triatletes que havia passat pujant.
Arribant a boxes amb companyia de Carles Arisa (a la dreta) i Àlex Gil, al fons, amb qui vaig fer conjuntament tota la baixada des de la Teixeta fins Salou. Sense dubte, un bon ajut durant força quilòmetres. El sector ciclista em va sotir a un velocitat mitja de 30.75 km/h.
Vaig decidir fer una aposta: marcar un rtime alt des del principi de la cursa a peu. Dues voltes a un circuit que tenia una pujadeta força emprenyadora i on la calor començava a apretar...
Arribant a meta, després d'un 'bucle' infinit pel passeig marítim de Salou, ple de púbic (mai n'havia vist tant en un triatló). 1.30.41 a la mitja marató (83è millor parcial de tots).
Temps final: 5 hores 8 minuts 26 segons. 114è classificat. Missió complida! Ara toca descansar i preparar el proper repte: Ironman Nice.
PD: Les fotos són gentilesa de la Mònica Samaranch, parella del company Jordi Baus.
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sábado, 27 de abril de 2013
Las biografías de los 10 mejores fondistas de la historia: Artículos en Running.es
Estos son mis diez fondistas favoritos de todos los tiempos. Grandes atletas que dominaron en su época las distancias que van de 5.000 a Maratón, con vidas llenas de anécdotas, gestas, días de gloria y sufrimiento. Podéis leer la biografías clickando en los siguientes enlaces.
Hannes Kolemainen
http://running.es/reportajes/hannes-kolehmainen-el-poderoso#.UXvLraLwmuIPaavo Nurmi
http://running.es/reportajes/paavo-nurmi-el-finlandes-volador#.UXvLMqLwmuI
Emil Zatopek
http://running.es/reportajes/emil-zatopek-la-locomotora-humana#.UXvKx6LwmuI
Vladimir Kuts
http://running.es/reportajes/vladimir-kuts-el-soldado-sufridor#.UXvMBqLwmuI
Abebe Bikila
http://running.es/reportajes/abebe-bikila-el-guerrero-descalzo#.UXvL0aLwmuILasse Viren
http://running.es/reportajes/lasse-viren-la-obstinacion-olimpica#.UXvLAqLwmuI
Henry Rono
http://running.es/reportajes/henry-rono-el-campeon-de-las-dos-caras#.UXvLbqLwmuI
Haile Gebrselassie
http://running.es/reportajes/haile-gebrselassie-el-pequeno-emperador#.UXvKs6LwmuI
Kenenisa Bekele
http://running.es/reportajes/kenenisa-bekele-el-recordman-precoz#.UXvMoKLwmuI
Patrick Makau
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