domingo, 19 de febrero de 2012

Maratón de Sevilla 2012: objetivo cumplido


Quería bajar de 3.10.00 en mi segunda maratón y lo logré. Sin embargo, no fue nada fácil. Ni en los entrenos ni el mismo día de la carrera. Debo reconocer que el periodo preparatorio (cerca de tres meses) me resultó aburrido y hasta frustrante, pues sólo en las últimas sesiones tuve buenas sensaciones. Y eso fue gracias a los consejos de mi amigo Antonio Martínez, un triatleta y maratoniano curtido en mil batallas, que estuvo encima mío las tres últimas semanas para pulir todos los detalles: físicos, psicológicos, alimenticios, etc.
En Sevilla recibí el apoyo de otro buen amigo que allí reside, Lucas Haurie, un periodista como la copa de un pino con el que tuve el honor de trabajar en mi etapa en Don Balón. La misma alma caritativa que se pegó un buen madrugón para llevarme a la salida de la prueba, en el Estadio de la Cartuja, mal llamado también Estadio Olímpico. 






La maratón empezó con frío, pero acabó bajo el típico y abrasador sol andaluz. Una diferencia de temperatura que mi cuerpo pagó en algún momento. El perfil es totalmente llano y el recorrido no es especialmente bonito porque no transcurre por la parte antigua de la ciudad, ni por Triana, ni por la Giralda… Pasé la media maratón en 1.32.44 y hasta el kilómetro 30 todo iba a pedir de boca, cumpliendo más o menos con los registros que tenía previstos cada 5 kilómetros. Pero en el 30 dicen que empieza la verdadera maratón y para mí empezó un verdadero calvario. Tuve que bajar el ritmo, me quedé de un grupo muy bonito (foto superior) que había seguido en el último tercio de carrera y empecé a sufrir como un perro.



Fueron momentos difíciles y durante mucho tiempo pensé que sería imposible bajar de 3.10.00. Pero la palabra imposible no debe existir nunca en nuestras mentes. Mi cuerpo empezó a encontrarse 'cómodo' con el sufrimiento y a partir del kilómetro 35 vi que el objetivo no era imposible, aunque continuaba siendo difícil. En los dos últimos kilómetros saqué fuerzas de donde pude (quizá la camiseta blanquiazul tuvo que ver en ello) y realicé un sprint de 300 metros sobre el tartán (foto superior e inferior) del Estadio para acabar marcando 3 horas 9 minutos 46 segundos. El electrónico de la línea de meta registró 3.10.04, pero hay que descontar el tiempo que se tarda en cruzar el arco de salida.



En total, me clasifiqué en el puesto 637 de 4.349 atletas finalizados. Tengo claro que la maratón no es la prueba que mejor se adapta a mis características y tampoco sé si algún día intentaré bajar de las tres horas. Pero lo que sí tengo son 42.195 sonrisas para repartir después de la maratón de Sevilla.
Para celebrarlo, me fui con mi cicerone Lucas a comer calçots (sí, lo habéis leído bien, calçots cultivados en Sevilla) por gentileza dela Casa Catalana de Sevilla. Para ponerse el babero, oigan.




Al día siguiente, pese al dolor de piernas, aproveché la estupenda y soleada jornada para visitar la ciudad. Primero, subí a la Giralda (31 pisos), que se encuentra ubicada en la tercera catedral más grande del mundo.


Posteriormente me dirigí a la Torre de Oro, situada a orillas del río Guadalquivir.


Sobran las palabras. Calor sevillano en pleno mes de febrero.





domingo, 12 de febrero de 2012

Visita a la Fundació Tàpies

Aprofitant la jornada de portes obertes que va fer la Fundació com homenatge a Antonti Tápies, mort aquesta setmana, vaig decidir fer una visita per conèixer una mica la seva obra.
Aquest artista vanguardista no deixa indiferent a ningú. És difícil entendre el seu art conceptual i cadascú el pot interpretar com vulgui.





Aquest és l'edifici modernista on hi ha la Fundació Tàpies, construit per Domènech i Montaner al Segle XIX. Es troba al carrer Aragó, tocant el Passeig de Gràcia.
A continuació, algunes obres que em van semblar curioses:



Palla dins d'un quadre



Taula



Dues finestres


sábado, 11 de febrero de 2012

Inscrito en la Quebrantahuesos 2012

La Quebrantahuesos será uno de los objetivos para este año, junto a la Maratón de Sevilla y el Challenge Maresme. Fui afortunado en el sorteo y el próximo 23 de junio estaré en la línea de salida de Sabiñánigo (Huesca).





Se trata de la marcha cicloturista más popular de España, con cuatro 'señores' puertos (Somport, Marie-Blanque, Portalet y Hoz de Jaca). repartidos en 205 kilómetros. Mi objetivo será bajar de las siete horas, por lo que toca acumular más kilómetros que nunca.
Para abrir boca, aquí van un par de fotos de mi única participación (2008) hasta el momento, que me sirvió para conocer la prueba.





miércoles, 8 de febrero de 2012

Josep Pons: 50 años sentando cátedra

El pasado lunes 6 de febrero tuve el honor de ser uno de los invitados a la fiesta que conmemoraba los 50 años de trayectoria profesional de Josep Pons, maestro de maestros en asesoría de imagen personal y colectiva.



En una emocionante velada celebrada en el Centre Tècnic de L'Oreal en Passeig de Gràcia, y amenizada por el humorista Jordi LP, destacaron las chicas del equipo nacional de natación sincronizada, vestidas para la ocasión como actrices históricas de Hollywood: Marylin Monroe, Audrey Hepburn, Rita Hayworh... Andrea Fuentes y compañía se concedieron un respiro en sus espartanos entrenamientos de cara a los Juegos Olímpicos de Londres, donde seguramente nos darán más de una alegría.



Al acto también asistieron, entre otras destacadas pesonalidades, Xavier Trias (alcalde de Barcelona), Andrea Huigsen (miss España 2011), Pichi Alonso (ex futbolista de Barça y Espanyol), los entrañables cantantes Leslie (LosSirex) y Dyango; y un buen puñado de periodistas que tenemos el honor de contar con su amistad.



A Josep le conozco desde hace unos cuantos años. Me invita regularmente a participar en las tertulias futboleras de Esplugues TV que él mismo dirige y presenta. Y es que además de su profesión, Pons es todo un experto en el Deporte Rey: es un habitual en tertulias radiofónicas, televisivas y articulista en periódicos de referencia.


sábado, 4 de febrero de 2012

Artículos arueda.com: Newton Running. La zapatilla más eficiente

Una zapatilla de running para mentes abiertas que intenta favorecer la pisada natural, como si fuéramos descalzos. Es decir, favorece la entrada de metatarso en lugar de la tradicional entrada con el talón que propicia el calzado tradicional. Con ello, la pisada es más eficiente y el riesgo de lesiones, menor.





Puedes leer el artículo completo en:

http://www.arueda.com/triatlon/triatlon/zapatillas-newton-o-el-natural-running.html