Speaker Ironman Barcelona i Barcelona Triathlon By Santander

Sobre aquestes línies, alguns moments de feina a Calella durant l'Ironman Barcelona. A sota, amb Ferando Alarza a la zona de boxes, un hora abans del tret de sortida al Barcelona Triathlon By Santander

 

Artículos Running.es

Mireia Belmonte corriendo hacia el Oro
http://www.running.es/reportajes/belmonte-corriendo-hacia-el-oro#.V7xiO9eO3IU

La épica del runnning en el cine
http://www.running.es/reportajes/la-epica-del-running-en-el-cine


¿Por qué Japón es una potencia del maratón?
http://www.running.es/reportajes/por-que-japon-es-una-potencia-en-maraton

Marmotte Grandfondo Alpes

Amb els companys del CE Picornell Àlex Carreras, Llorenç Arnau i Jonathan Nieto vam viatjar amb autocaravana fins els alps francessos. Allà vam fer la mítica marxa cicloturista Marmotte, que puja Glandon-Télégraph-Galibie-Alpe d'Huez (174 km. i 5.000 metres de desnivell). Vaig aconseguir 'Brevet d'Or' en el meu grup d'edat amb un registre de 8:18:52 amb un 'desarrollo' exigent de 39x27.
També vam aprofitar la nostra visita a la zona per pujar Izoard, mític port del Tour que també s'inclou al Embrunman, guanyat cinc cops pel meu admirat Marcel Zamora. De tornada a Barcelona, vam visitar l'espectacular Mont Ventoux, també conegut com 'El Gegant de la Provença'.

Negociant un dels famosos 21 revolts de Alpe d'Huez durant La Marmotte

                                       Moment de relax durant el reconeixement de Alpe d'Huez.

Izoard, mític port al triatló de llarga distància

                                            Mont Ventoux, el 'Gegant de la Provença'

Speaker a la Aurun Sunset Beach

Un clàssic ja a la platja de Castelldefels
Curses infantils, 5 km. 10 km. 20 km i 40 km.

Speaker Cursa Seat

Desrpés de l'èxit de la primera edició a la zona franca, enguany més de 1000 empleats de SEAT es van citar a les instal.lacions de Martorell fer fer dues curses: 5 i 10 quilómetres. Gran empresa i gran ambient de companyerisme laboral. Per suposat, també hi va haver cursa de nens.

Triatló Internacional de Portocolom

Un triatló que, com a mínim, s'ha de fer un cop a la vida. Vaig optar per la distància llarga (1/100/10) amb l'atractiu de pujar dos cops Sant Salvador. Ideal per guadir de l'illa de Mallorca.

https://www.triathlonportocolom.net/

Campionat d'Espanya de Duatló a Cerdanyola

A Cerdanyola del Vallés es va disputar el Campionat d'Espanya de grups d'edat. Vaig comprovar que la gent està molt forta, que entrena molt i jo vaig patir especialment al darrer sector de cursa a peu,.
71è de la general i 16è del meu grup d'edat.

24 hores d'atletisme a Can Dragó

24 hores d'atletisme solidari a Can Dragó amb un gran paper del Picornell Triatlo Triatlo. Vam fer segons per darrera de Corredors.cat per només 300 metres en una disputa emocionant que va durar tot un dia. El gran paper del nostre equip, que va còrrer a 3.43 de mitjana durant 24 hores, queda patent si tenim en compte que Corredors.cat és un superclub d'atletisme amb 800 associats i nosaltres un club de triatló amb 70 components.

 Em va tocar còrrer de nit durant 45 minuts i vaig tenir la gran sort de rebre el supor del meu ídol i amic Àlex Carreras, un dels puntals de l'equip. També cal destacar que paper fonamental que va tenir el nostre capità i alma mater José Alfonso Lorente Torres, més conegut com Josete.

 Foto de família conjunta amb els membres del Picornell  A i B, que també van fer un gran papel amb el seu cinqué lloc.

Mis artículos en Running.es

Aquí os dejo media docena de artículos que he escrito para running.es . Espero que os gusten :-)

http://running.es/reportajes/42195-metros-el-capricho-de-la-familia-real#.VnfKA1ThDcs?platform=hootsuite

http://running.es/reportajes/el-verdadero-maraton-tiene-246-kilometros#.VnAwv3jhDcs?platform=hootsuite

http://running.es/freaky-run/7-diferencias-entre-un-runner-y-un-triatleta#.VoHLNR5x_IX

http://running.es/consejos/10-canciones-para-correr-mas-rapido

http://running.es/carreras/10-curiosidades-del-maraton-de-nueva-york#.VjR_2_kvfIU

http://running.es/reportajes/gigantes-del-maraton#.VoHMJB5x_IV

Dues maratons en tres setmanes: no ho intenteu!

La marató (42.195 metres) és el meu taló d'Aquil.les. Precisament per això vaig preparar a consciència la de València, com a repte per intentar baixar de tres hores, però vaig quedar relativament lluny (3 hores06 '05"). Descontent amb el resultat, però satisfet amb la feina feta a un marató espectacular pel seu ambient (tota la ciutat anima als carrers) i pel final a la Ciutat de les Arts i les Ciències.

 Tres setmanes després, aprofitant la feina feta les setmanes anteriors i el moment de forma, em vaig atrevir a córrer la marató de Castelló. Òbviament, la recuperació després de València encara era incompleta, però s'havia de provar....

 Abans de la sortida, amb els amics del Tremp Runners

3.09.09 a meta. Qui no es conforma és perquè no vol. Dues maratons en tres setmanes per sorta de 3 hores 10 minuts, però lluny del meu objectiu sub-3. La conclusió és que com que no sóc gaire eficient corrent, la meva musculatura ho paga a les distàncies llargues i he de baixar una mica el rimte quan porto 25 quilòmetres.