Cursa dels Nassos 2011 (San Silvestre Barcelona)

No hay mejor manera de despedir el año que haciendo deporte. Decidí estrenar mis zapatillas Newton de forma oficial en este clásico atlético que se celebra cada 31 de diciembre en muchas ciudades y pueblos de España. Marqué un crono final de 37 minutos 15 segundos (clasificado en el puesto 270 de 10.000 participantes), mi mejor registro en una distancia de 10 kilómetros.

Las sensaciones fueron buenas y me demuestran que los entrenamientos encarados a la Maratón de Sevilla van por buen camino. El único pero es que empecé demasiado rápido (3.20 en el primer kilómetro) y pasé el primer 5.000 en 18.14. Al final lo pagué un poco y no pude bajar de 37 minutos, pero me doy por satisfecho.

El encanto del triatlon vasco: Zarautz y Donosti

http://www.arueda.com/el-encanto-del-triatlon-vasco/

Artículos arueda.com: Entrevista a Clemente Alonso

Increíble temporada la del salmantino, sin duda la gran revelación de la larga distancia española en 2011. Clemente Alonso es un deportista de élite atípico. Licenciado en Medicina que sigue de cerca los problemas de la sociedad actual, no duda en ‘mojarse’ en esta entrevista, también atípica.

Puedes ver la entrevista completa en: http://www.arueda.com/triatlon/triatlon/clemente-alonso-la-federacion-nos-trata-como-kleenex.html

El deporte de resistencia alarga la vida

Tomen nota, por favor. El deporte de resistencia alarga la esperanza de vida. Genéticamente, el ser humano sigue siendo el mismo cazador-recolector del Paleolítico y requiere mucha actividad física.

Este artículo refuta las alarmistas teorías que habían surgido en los últimos tiempos sobre los peligros cardiovasculares que pueden surgir este tipo de deportistas.

http://www.trimadrid.com/noticias/866-el-deporte-aunque-sea-extremo-es-salud.html

¿De quin equip són els barrufets?

Ja pots trobar a la botiga del RCD Espanyol els nous barrufets. Com no podia ser d'una altra manera, son 100% pericos. Un bon detall per regalar durant aquestes festes nadalenques.

Et barrufen?

Barrufets blanc i blaus com el nostres colors mediterranis, els mateixos que portava Roger de Llúria al seu escut d'armes.

Javi Gómez Noya, con la cabeza en Londres 2012

Imprescindible entrevista de Teledeporte a nuestro campeón sobre la preparación, el circuito, los rivales...de la prueba de triatlón de los Juegos Olímpicos de Londres. Todo ello acompañado de un bonito reportaje sobre el triatlón español en los la Olimpiadas.

http://www.rtve.es/alacarta/videos/londres-2012/londres-2012-triatlon/1266529/

George Harrison & Freddie Mercury

En pocos días, se han producido las tristes eférmerides de las muertes de dos artistas musicales a los que admiro profundamente: George Harrison y Freddie Mercury. Harrison, la guitarra más afinada de los Beatles y el más espiritual del cuarteto de Liverpool (también supo labrarse una interesante carrera en solitario), falleció un día como hoy de hace justo una década. Mercury, la voz más descarada, explosiva y carismática del rock contemporáneo, nos dejó hace 20 años después de liderar durante dos décadas a otra mítica banda británica (Queen).
Sirvan estas dos obras de arte como homenaje:

http://www.youtube.com/watch?v=U_dBwJDUlS4

http://www.youtube.com/watch?v=zO6D_BAuYCI&ob=av3e

Artículos arueda.com: Entrevista a Craig Alexander, triple corona en Hawaii

Sin duda, uno de los deportistas más completos del planeta. A sus 38 años, el australiano Craig Alexander ha pulverizado este año el mejor registro marcado jamás en Kona. Me reconoce que tiene en la cabeza bajar de las ocho horas y que siente devoción por el chocolate y el café.

Puedes leer la entrevista completa a Crowie, campeón del mundo Ironman en:
http://www.arueda.com/triatlon/triatlon/craig-alexander-podria-bajar-de-las-8h-en-hawaii.html

Así viví el Inglaterra-España en Wembley

El pasado fin de semana presencié el Inglaterra-España en el nuevo estadio Wembley. La derrota fue lo de menos porque disfruté de un partido internacional de primer nivel en una gran ciudad eminentemente futbolera. Entre la multitudinaria 'marea roja' me topé con la celebrity Kiko Matamoros, quien tampoco quiso perderse a la Campeona del Mundo. Y otras muchas caras conocidas en la grada como Tazán Migueli o el incombustible Manolo del Bombo.

Fiel a su estilo, España tocó y tocó en el centro del campo (como demuestra la foto inferior tirada desde la grada), pero no estuvo acertada de cara a portería. Capello obtuvo recompensa a su planteamiento ultradefensivo y se llevó la victoria (1-0). Congratulations!

Algunas estampas de Wembley. como el bello arco iluminado (que después sepultó una densa niebla) y el pebetero de los Juegos Olímpicos de 1948

Cero puntos para la UCI, que desprecia a los gregarios

El nuevo sistema de puntuación UCI (Unión Ciclista Internacional) penaliza a los gregarios que ayudan a los cracks a granar las grandes carreras y encumbra a cicistas semidesconocidos que se adjudican pruebas tan discretas como exóticas. Esto provoca un mercadeo de puntos y extraños fichajes en los equipos que quieren estar en el Tour de Francia.

Los gregarios, que también forman parte de la épica del ciclismo, pierden galones (y dinero) con las nuevas normas de la UCI. Sirva la foto superior como homenaje a todos ellos y, en especial, al gran Chente García Acosta, que acaba de retirarse y por el que un servidor sentía especial admiración. http://www.elnortedecastilla.es/v/20111102/deportes/ciclismo/gregarios-valen-nada-20111102.html